Fysioterapi dækker over mange ting, herunder de fleste af de øvrige ydelser. Man kan godt booke en tid til massage, hvor man ønsker al tiden anvendt på massage, uden forudgående samtale eller undersøgelse – så er det ikke fysioterapi, men massage man skal booke. Omvendt kan man godt ende med at få en eller anden type manuel behandling, såsom deep tissue massage eller myofasciel release, som en del af det fysioterapi forløb man er i.
Hvad der dog altid hører med, når man vælger fysioterapi, er den grundige udredning, som sikrer den mest præcise diagnose at arbejde ud fra, og således det mest relevante valg af behandlingsform.
Eksempler på behandlingsformer jeg ofte anvender som et led i fysioterapi:
- Forventningsafstemning af hvad den fysioterapeutiske arbejdsproces indebærer, og hvordan det harmonerer med dine forventninger til behandlingsformer og prioritering af tid.
- Patientuddannelse om egen krop og evt. skavanker
- Vejledning omkring ergonomi, bevægekvalitet og belastninger i arbejdsliv og fritidsaktiviteter
- Manuel behandling
- Instruktion i relevante hjemmetræningsøvelser
- Supervision og tilpasning af sports- eller træningsaktiviteter
- Løbende tilpasning af genoptræningsøvelser
- Tapening med kinesiotape eller sportstape
- Vejledning omkring hjælpemidler såsom støttebind, specialfodtøj mm.
- Samtale omkring psykiske og sociale faktorer der kan have indvirkning
- Min ærlige mening om prognose mv, når jeg har data nok at basere det på, og omvendt slipper du til gengæld for at blive talt for meget efter munden, blot for at holde på dig. Jeg tilstræber at sige hvad jeg mener, og mene hvad jeg siger.